Bagaimana nyeri pergelangan tangan dapat memengaruhi Anda?
Nyeri pergelangan tangan dapat membuat Anda kesulitan dalam melakukan aktivitas yang memerlukan gerakan mudah tangan dan pergelangan tangan, seperti mengetik atau bermain piano.
**Principles of anatomy and physiology (Prinsip-prinsip anatomi dan fisiologi, edisi kedelapan, 1996. Tortora GJ dan Grabowski SR, eds. John Wiley & Sons
**GSK Global Pain Index Research (Riset Indeks Nyeri Global GSK) 2014 – laporan lengkap, hal. 47
Mengapa kita mengalami nyeri pergelangan tangan?
Ada banyak alasan mengapa Anda dapat mengalami nyeri pergelangan tangan, yang dapat menyulitkan untuk mendiagnosis penyebabnya yang tepat.

Penyebab umum nyeri pergelangan tangan
Nyeri pergelangan tangan sering kali disebabkan karena tegang atau tegang karena ceder, sementara cedera atau penggunaan berlebih juga dapat menyebabkan tendonitis (peradangan tendon) atau bursitis (cairan menumpuk dalam kantung cairan yang melindungi sendi pergelangan tangan, disebut bursa).

Beberapa faktor dapat meningkatkan risiko nyeri pergelangan tangan
Ada beberapa aktivitas yang cenderung menyebabkan nyeri pergelangan tangan, termasuk olahraga yang melibatkan banyak gerakan pergelangan tangan seperti boling atau tenis, dan pekerjaan yang memerlukan kerja berulang-ulang seperti mengetik dan memotong rambut. Jika Anda kelebihan berat badan atau menderita diabetes, Anda juga cenderung untuk mengalami nyeri pergelangan tangan.
Penanganan ahli
Biasanya, nyeri pergelangan tangan tidak memerlukan penanganan medis dan ketegangan ringan serta terkilir memberikan respons terhadap es, beristirahatlah dan lakukan pengobatan dengan obat yang dijual bebas seperti obat-obatan NSAID (Non-Steroidal Anti-Inflammatory Drug/Obat Non-Steroid Anti-Inflamasi). Ini semua membantu mengurangi peradangan dan mengurangi rasa sakit. Jika nyeri dan bengkak berlangsung lebih lama dari beberapa hari atau semakin memburuk, sebaiknya Anda menemui dokter yang dapat memerintahkan tes pencitraan (mis., sinar-X, MRI, atau CT scan), atau tes darah untuk menentukan kondisi yang sebenarnya seperti artritis reumatoid (radang sendi) Dokter juga dapat menyarankan untuk menggunakan belat atau penyangga atau melakukan latihan untuk menguatkan tangan dan pergelangan tangan.

Pelajari lebih lanjut
Apa itu nyeri?
Dapatkan pemahaman lebih baik mengapa tubuh kita merasakan sensasi nyeri dan hal-hal yang menyebabkan nyeri pada tubuh.
SelengkapnyaCara menggunakan Voltaren Emulgel untuk meringankan nyeri osteoartritis
Osteoartritis adalah salah satu penyebab nyeri sendi yang paling umum. Berikut ini penjelasan bagaimana Voltaren Emulgel dapat membantu meredakan nyeri yang berkaitan dengan osteoartritis.
SelengkapnyaMenjelaskan Osteoartritis
Osteoartritis adalah bentuk artritis paling umum. Cari tahu selengkapnya tentang penyebabnya dan cara meredakan nyeri.
*GSK Global Pain Index Research (Riset Indeks Nyeri Global GSK) 2014, laporan, hal. 8
Selengkapnya
